Hallo liebe Hivians!

Im Januar habe ich zuhause damit angefangen, Kleinigkeiten die lange liegen geblieben sind, endlich abzuarbeiten. Heute habe ich damit weitergemacht. Zum einen hatten wir in der Küche immer einen Schrank, dessen Tür nicht richtig geschlossen hat und immer wieder selbsttätig aufgegangen ist. Hier habe ich einen neuen kräftigeren Magnetverschluss eingebaut.

Im März 2022 habe ich das Treppenhaus tapeziert und bei dieser Gelegenheit ist ds Gehäuse der alten Türklingel kaputt gegangen. Seitdem baumelte das Läutwerk nur an 2 Kabeln herum. Heute habe ich auch dem dann ein Ende bereitet und einen neuen Türgong eingebaut.

Wenn das dieses Jahr so weitergeht, wird das Haus irgendwann einmal fertig werden.

Nach den Arbeiten bin ich dann am Nachmittag wieder joggen gewesen. Ich bin meine Standard-5km-Laufstrecke gelaufen. Nach ein paar hundert Metern kamen mir die Beine schon schwer vor und ich dachte, das wird heute nichts. Den ersten Kilometer bin ich dann mit 5Min, 12Sek überraschend schnell gelaufen und auch die weiteren 4 Kilometer waren ganz gut, so dass ich dann meine Bestzeit um 11 Sekunden verbessern konnte.

Das Training zahlt sich wohl aus.

Morgen ist dann bei uns Karnevalsumzug und ich werde mir wohl ein paar Bier und kurze gönnen.

Danke für’s Lesen, Kommentieren und/oder Voten. Ich wünsche euch noch einen guten Abend.

Hello dear Hivians!

In January, I started working on the little things at home that had been left undone for a long time. Today I continued with that. Firstly, we always had a cupboard in the kitchen where the door didn’t close properly and kept opening by itself. I installed a new, stronger magnetic catch here.

In March 2022, I wallpapered the stairwell. On this occasion, the housing of the old doorbell broke. Since then, the chime has just been dangling around on 2 cables. Today I put an end to that and installed a new door chime.

If this continues this year, the house will be finished at some point.

After the work, I went jogging again in the afternoon. I ran my standard 5km route. After a few hundred meters, my legs already felt heavy and I thought I wasn’t going to get anywhere today. I then ran the first kilometer surprisingly fast at 5min, 12sec and the next 4 kilometers were also quite good, so that I was able to improve my best time by 11 seconds.

I guess the training is paying off.

Tomorrow is our carnival parade and I’ll probably treat myself to a few beers and shots.

Thanks for reading, commenting and/or voting. Have a good evening. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 10/02/2024 9053 Running