Здравствуйте! Надо ли объяснять, какие преимущества имеет физическая нагрузка (не чрезмерная)? Повышается общий тонус, концентрация внимания. Приток крови к сердцу увеличивается многократно. Это хорошо? Несомненно, да! Помимо физических преимуществ вы можете получать и материальные! Actifit подарит вам эту возможность! Просто занимайтесь повседневными делами и берите телефон собой (это не потребует от вас никаких усилий) и получайте вознаграждение. Заинтриговал? Тогда действуйте! Просто устанавливайте приложение Actifit на смартфон. Моя вчерашняя поездка на велосипеде стала куда дольше, чем обычно, ведь я был смотивирован действовать!
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
03/12/2021
19621
Aerobics, Daily Activity, Shopping, Walking, Yard Work
Height 193 cm
Weight 89 kg
Body Fat 15 %
Waist 82 cm
Thighs 104 cm
Chest 103 cm