สวัสดีเพื่อนที่รักของฉัน
ฉันเริ่มรู้สึกดีกับการออกกำลังกาย โดยมีแรงกระตุ้นในการได้รางวัล และต้องออกกำลังได้ตามเป้าหมายถึงจะทำให้ฉันสามารถโพสต์และได้รางวัลจากแพลทฟอร์มนี้ มันอาจจะไม่ใช่รางวัลมากมาย แต่มันเป็นแรงจูงใจให้ฉันออกกำลังกาย และอยากจะทำงานบ้านหรือจัดการสวนของฉันเพิ่มเติม เพื่อให้จำนวนก้าวของฉันเพิ่มมากขึ้น

ส่วนเรื่องราวของฉันในวันนี้ ยังเป็นรูปภาพบรรยากาศของทะเล ที่ฉันได้ไปมาเมื่อช่วงวันหยุดสงกรานต์ ซึ่งต้องบอกเลยว่า ร้อนมาก ตอนนี้ไม่ว่าจะอยู่ส่วนไหนของประเทศไทย น่าจะร้อน พอๆกันหมด อากาศตอนนี้ทำให้อยากไปเดินตากแอร์เย็นๆ ในห้างมากๆ ถ้าอยู่ใน กทม น่าจะดี แต่จะไม่ดีก็ตรงค่าใชัจ่ายที่เพิ่มขึ้น

เพื่อนๆ หล่ะ เป็นอย่างไรกันบ้าง อากาศร้อนกันบ้างไหม และมีวิธีคลายร้อนอย่างไรกันบ้าง แนะนำแลกเปลี่ยนกันหน่อย

ขอบคุณสำหรับการติดตามและสนับสนุนที่ดีต่อกันเสมอมา
@pichat This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 19/04/2023 8489 Gardening, Jogging, Running, Walking