16120 steps + 2890 Kcal deficit in 24 hours. (german below)

Hello friends,

I am certainly overdoing it at the moment. But I just want to know how long I feel fit with such a deficit and when the fatigue starts. So far it’s still going on, I’m getting a bit slower in walking, but in return I’m now regularly sleeping over 4 hours a night.

Hallo Freunde,
ich übertreibe es zur Zeit sicherlich. Aber ich will einfach wissen, wie lange ich mich bei einem derartigen Defizit fit fühle und ab wann die Müdigkeit losgeht. Bis jetzt geht es noch, ich werde zwar etwas langsamer beim Gehen, aber dafür schlafe ich jetzt regelmäßig über 4 Stunden pro Nacht.

Have a nice sunday This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 04/06/2022 16120 Daily Activity Height 175.0 cm Weight 85.0 kg Body Fat % Waist cm Thighs cm Chest cm