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This post is both in English and Spanish

Saludos a todos en actifit, aquí estoy yo con un nuevo reporte !

Hello everyone at actifit, here I am with a new report !

El día de hoy estuve en la universidad, y llegando de ella me puse a hacer un poco de lean y un poco de push ups, breve ya que ando es descarga, pero intento hacer almenos diez minutos de postura.

Today I was at the university, and coming back from it I started to do some lean and some push ups, short since I'm resting, but I try to do at least ten minutes of posture.

Hacer estos ejercicios en días que no llego a entrenar me ayudan a acostumbrarme a realizar las correcciones necesarias.

Doing these exercises on days when I don't get to train helps me get used to making the necessary corrections.

Muchas gracias por leer este post y espero pases un buen día/tarde/noche
Nos vemos en futuros post y gracias por visitar mi blog!

Thank you so much for reading this post and I hope you have a great day/afternoon/night See you in future posts and thanks for visiting my blog!

-Datos de edición-

Dispositivo: Poco M6 pro
Traductor: DeepL

-Edition data-

Device: Poco M6 pro
Translator: DeepL

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 14/03/2025 5164 Aerobics, Calisthenics Height 165 cm Weight 65 kg Body Fat 20 % Waist cm Thighs cm Chest cm