Hoje ainda não retornei aos trabalhos na academia. Inclusive preciso urgente ter foco nisto. Já que tanto para o humor quanto para a saúde física como um todo isto é ótimo.
Assim pelo menos vou ver se forço o cérebro a aceitar esta nova missão amanhã indo pelo menos fazer um cardio. A partir disto com toda certeza eu acabo entrando no ritmo.

Nos últimos dias acabei ficando muito focado em programação, mesmo em férias, em projetos pessoais e no aprendizado de xadrez. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 18/02/2025 12520 Daily Activity, Walking Height 168.0 cm Weight 90.5 kg Body Fat % Waist cm Thighs cm Chest cm