Cuando comencé hace unas semanas atrás a caminar diariamente, no me imaginé lo bien que me iba a sentir con el pasar de los días, he tenido algunos tropiezos en el camino, mas sin embargo, ha valido la pena. Siento la mejoría progresiva en mi salud física y mental.

Si aún no lo estás haciendo, de verdad te invito a comenzar, de a poco si no lo has hecho nunca, sin importar la edad que tengas, tu cuerpo te lo va a agradecer.

Un abrazo y bendiciones 🙏🏻

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