현재는 과거가 되고 미래가 된다! 현재에 충실하자!

미세먼지, 코로나 19…

실내에서 운동하기도 쉽지 않은 요즘
오랜만에 많이 걸었다!

4km를 뛰고
나머지는 걷고,
식사하고 걷고,
바람쐬며 걷고…

운동하기는 컨디션 영~~좋지않은 날…
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 25849 걷기, 근력운동, 달리기, 러닝머신 Height 센티미터 Weight 61.5 킬로그램 Body Fat % Waist 센티미터 Thighs 센티미터 Chest 센티미터