Przed południem skupiłem się na domowych obowiązkach. Liczyłem na to, że dobra pogoda utrzyma się przez cały dzień i wieczorem, kiedy pojadę na siłownię, to przy okazji zrobię zaplanowany na wczoraj trening biegowy. Tym razem miały to być podbiegi. W bazie jest odpowiedni pagórek, idealny do tego typu treningu.

[ENG] In the morning I focused on household chores. I was hoping that the good weather would last all day and in the evening, when I would go to the gym, I would also do the running training planned for yesterday. This time it was supposed to be uphill. There is a suitable hill at the base, perfect for this type of training.

Niestety po południu, kiedy żona dała mi wspaniałomyślnie wolne, to rozpadało się i z biegania nic nie wyszło. W takim razie zrobiłem codzienny trening na wioślarzu, a następnie pół godziny na orbitreku. Zapomniałem, żeby zmierzyć obwód w brzuchu przed rozpoczęciem tego eksperymentu wioślarskiego, ale żona stwierdziła, że zauważa niewielkie postępy. W taki razie zabawa trwa.

[ENG] Unfortunately, in the afternoon, when my wife generously gave me the day off, it fell apart and nothing came of the run. So I did a daily workout on the rower, followed by half an hour on the elliptical trainer. I forgot to measure my abdominal circumference before starting this rowing experiment, but my wife said she noticed slight progress. Then the fun continues.

Dystans pokonany w 2024 roku: 1094,74 km — z podziałem na dyscypliny:

The 17th Season of #POLIAC starts 4 March 2024, more here.

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 22/03/2024 30428 Daily Activity, Elliptical, Kayaking, Walking