To miał być wolny weekend, ale w ostatnim momencie kolega poprosił o zamianę i wylądowałem w sobotę wieczorem na nocnej zmianie. Dzięki temu będzie jeden dzień wolnego więcej przed świętami.
Wczoraj przez pół dnia wyglądaliśmy z żoną poprawy pogody, długo nie zanosiło się na to, że coś z tego będzie. Ciemne stalowe chmury, porywisty wiatr i rzęsisty deszcz nie zwiastowały nic dobrego. Dopiero około 15 przestało padać, natychmiast wykorzystaliśmy tą poprawę pogody. Las po deszczu odpadał, bo tam na bank byłoby dużo błota, dlatego wybraliśmy ścieżki nad kanałem. Ponad godziny nordic-walking pobudziło krążenie i nastroiła mnie dobrze na resztę dnia i noc w pracy. W drodze powrotnej załapaliśmy się nawet na #goldenhour.
Dyscyplina | Dystans |
---|---|
Spacer / Marsz / Nordic Walking | 3086,59 km (9,00 km) |
Kolarstwo / Rower MTB | 912,27 km |
Jogging / Bieganie | 219,72 km |
Wciąż dopracowuję pomysły odnośnie kwalifikacji dla nowych i powracających uczestników. Myślę, że w pierwszej kolejności będę brał pod uwagę regularność raportów, a następnie osiągane wyniki. Jeżeli ktoś chciałby dołączyć do zabawy zapraszam do zgłaszania się, można to zrobić pod tym postem.
[ENG] I am still refining ideas about qualifications for new and returning participants. I think I will take into account the regularity of reports first and then the results achieved. If anyone would like to join in the fun I invite you to apply, you can do so under this post.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
04/12/2021
14036
Daily Activity, Walking