Howdy , are you okey today
I hope that all of you are in good health so that you can carry out all your activities without any problems.

Today i want share my activity 😼
As usual i wake up in morning, Then wash your face, followed by breakfast and then a little light stretching and say goto jogging. Around 05.30 am I went to work at 07.00 am and at evening as usually i goto out home to exercise with my bicycle.

I think thats all my activity today. If you interested with actifit You can download the application in PlayStore or AppStore.

สวัสดี สบายดีไหมวันนี้
ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพแข็งแรง ทำกิจกรรมต่างๆ ได้โดยไม่มีปัญหา

วันนี้ฉันต้องการแบ่งปันกิจกรรมของฉัน😼
ตื่นเช้าตามปกติ ล้างหน้า ตามด้วยอาหารเช้า ยืดเส้นยืดสายเล็กน้อย แล้วพูดว่า goto jogging ประมาณ 05.30 น. ฉันออกไปทำงานเวลา 07.00 น. และตอนเย็นมักจะออกไปปั่นจักรยานออกกำลังกายที่บ้าน

ฉันคิดว่านั่นคือกิจกรรมทั้งหมดของฉันในวันนี้ หากสนใจกิจกรรมสามารถดาวน์โหลดได้ที่ PlayStore หรือ AppStore

Ciao, stai bene oggi
Spero che tutti voi siate in buona salute in modo da poter svolgere tutte le vostre attività senza problemi.

Oggi voglio condividere la mia attività 😼
Come al solito mi sveglio la mattina, poi mi lavo la faccia, poi faccio colazione e poi un po’ di stretching leggero e dico di andare a fare jogging. Verso le 05.30 sono andato a lavorare alle 07.00 e la sera come al solito esco di casa per fare esercizio con la bicicletta.

Penso che sia tutta la mia attività oggi. Se sei interessato ad actifit Puoi scaricare l’applicazione in PlayStore o AppStore. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 27/07/2023 5560 Running, Stretching Height 172 cm Weight 70 kg Body Fat % Waist 83 cm Thighs cm Chest cm