Mi Actividad Física Acompañado De Mis Amigos

My Physical Activity Accompanied By My Friends

Saludos amigos de Hive y comunidad de Actifit, quiero compartir el día de hoy con ustedes mi actividad física. El día de hoy me paré temprano con ganas de ir al parque un momento para poder entrenar un rato y practicar algunas cosas, también me acompañaron mis buenos amigos MARS (@manuelramos) y Joscar (@joscar-sw).

Greetings friends of Hive and Actifit community, I want to share with you today my physical activity. Today I got up early wanting to go to the park for a moment to train for a while and practice some things, I was also accompanied by my good friends MARS (@manuelramos) and Joscar (@joscar-sw).

Fue breve mi entrenamiento más que todo fui al parque para así acompañar a mí amigo MARS que está retomando con los entrenamientos de la calistenia el tenía algunas dudas de algunos ejercicios y le ayude con algunas variaciones de flexiones que le ayudarán a su problema en las muñecas.

I went to the park to accompany my friend MARS who is resuming his calisthenics training. He had some doubts about some exercises and I helped him with some push-up variations that will help him with his wrist problem.

Luego de eso me coloque en grabar un vídeo de un entrenamiento que me pidió un pupilo que le hiciera, pronto lo verán, la verdad no hice tantas cosas en el parque hice algunas press en full planche, también varias variaciones de flexiones y por último una buenas fotografías con mis grandes amigos, espero les haya gustado mi actividad física el día de hoy, nos veremos en una siguiente ocasión 💪✨

After that I started to record a video of a workout that a pupil asked me to do, soon you will see it, the truth is I did not do so many things in the park I did some presses in full planche, also several variations of push-ups and finally a good pictures with my great friends, I hope you liked my physical activity today, see you in a next time 💪✨

Source: Wattpad

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