Se hizo la luz
¡Que buena semana! Estamos muy alegres porque a nuestro viejo circuito, al que le tenemos mucho cariño, porque allí empezamos y tenemos historia, le pusieron iluminación. Lo cual nos viene muy bien para tomar fotos en horario nocturno, para nuestras publicaciones. 📸
Ayer el día estuvo lluvioso así que llegué tarde a entrenar. Pero tres de mis compañeros que ya iban de salida decidieron esperarme mientras ejecutaba mi pirámide descendente de muscle ups:
Pirámide Descendente |
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5 Muscle-up | x5 series |
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4 Muscle-up | x4 series |
3 Muscle-up | x3 series |
2 Muscle-ups | x2 series |
1 Muscle-ups | x1 serie |
Desafiando los Límites: Despues del reposo
La semana pasada fue una semana de descarga muscular. Así que decidí que esta semana entrenaría con todo. La lluvia no me podrá parar, y ahora ciertamente estoy considerando entrenar más seguido en el viejo circuito. Es increíble como la luz hace que todo se vea más genial.
Objetivo: Fuerza y Resistencia
Esta fue mi actividad del dia de ayer. Gracias por ver, un saludo a todos en la comunidad. 💙
Nuestra casa
Our house
English post
What a great week! We are very happy because our old track, which we are very fond of, because we started there and we have history, has been illuminated. Which suits us very well to take pictures at night time, for our publications. 📸
Yesterday the day was rainy so I was late for training. But three of my teammates who were already on their way out decided to wait for me while I executed my downward pyramid of muscle ups:
Top Down Pyramid |
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5 Muscle-up | x5 series |
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4 Muscle-up | x4 series |
3 Muscle-up | x3 series |
2 Muscle-ups | x2 series |
1 Muscle-ups | x1 serie |
Challenging Limits: After Rest
Last week was a week of muscle unloading. So I decided that this week I would train with everything. The rain won’t be able to stop me, and now I’m certainly considering training more often on the old track. It’s amazing how the light makes everything look so much cooler.
Objective: Strength and Endurance
This was my activity yesterday. Thanks for watching, greetings to everyone in the community. 💙
“Resistencia Implacable, Voluntad Inquebrantable”
“Unrelenting Resistance, Unbreakable Will”
Créditos | Credits |
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DISPOSITIVO | DEVICE |
Ipad 6ta generación A1954 | Ipad 6th generation A1954 |
Cámara | Camara |
@Pamdaa | @Pamdaa |
Herramientas de edición y Producción | Editing and Production Tools |
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Traductor: DeepL | Translator: DeepL |
Editor de fotos: Adobe LightroomPhoto editor: Adobe Lightroom
¿Quieres saber más de mí? |
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Want to know more about me? |
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This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
29/05/2024
5368
Correr
Height 165 cm
Weight 60 kg
Body Fat 10 %
Waist 30 cm
Thighs 35 cm
Chest 39 cm