🇩🇪 Deutsch

Guten Abend :)

Mir ist ein Muster aufgefallen. Posts, bei denen ich nicht im Titelbild bin, werden im Schnitt besser bewertet als die, bei denen ich zu sehen bin. 😂

Heute habe ich meine mangelnde Bewegung von gestern wieder gutgemacht. Meine eigentliche Bahn fährt aktuell (wieder) nicht, dementsprechend muss ich morgens dreimal umsteigen, um zur Arbeit zu kommen… I don’t like it. Immerhin habe ich dadurch ein paar zusätzliche Schritte gemacht. Nach der Arbeit bin ich dann noch schnell ins Fitnessstudio gehüpft und habe Arme sowie Bauch trainiert. Insgesamt habe ich damit mehr als 1000 Kalorien verbrannt.

🇺🇸 English

Good evening :)

I’ve noticed a pattern. Posts where I’m not in the cover photo get better votes on average than those where I’m visible. 😂

Today, I made up for my lack of activity yesterday. My usual train is (again) not running, so I have to change the train three times in the morning to get to work… I don’t like it. At least I got some extra steps in. After work, I quickly hopped to the gym and trained my arms and abs. In total, I burned more than 1000 calories.

Wie sieht es mit den Kalorien aus?

Heute gab es einen vegetarischen Wrap – der wirklich, wirklich gut geschmeckt hat. Zum Abendessen hatte ich Chili con Carne, drei Eier und einen Shake. Insgesamt komme ich damit auf 2400 kcal. Ich gebe zu, ich habe vielleicht noch etwas genascht. :P Aber ich hatte die Kalorien ja frei. :P

What about the calories?

Today, I had a vegetarian wrap – which tasted really, really good. For dinner, I had chili con carne, three eggs, and a shake. In total, this comes to 2400 kcal. I admit, I might have snacked a bit. :P But I had the calories to spare. :P

Glückwunsch an: @ladymisa

Congratulations to: @ladymisa

Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.

The rules are simple: leave a comment and you’re in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.

@arc-echo, @stekene, @mxm0unite, @starthilfe, @ladymisa, @blitzzzz, @pokecrypto, @noctury, @henruc, @revolverocelotyt, @bechibenner, @subidu, @vinzie1, @logen9f, @pirulito.zoado, @monsterbuster, @rimurutempest, @elizabethbit, @ynwa.andree, @daethical, @finsteraar, @annasdiary, @silvertop, @bitandi .
If you don’t want to be tagged, tell me! 😋

— This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 9946 Daily Activity